80代のユーザーも活用中の睡眠計測アプリであなたの睡眠を可視化しよう

「睡眠ランキング」とは目覚ましアラームとしてセットするだけで寝ている間の睡眠の状態を可視化できる無料スマホアプリです。昨今の「おうち時間を充実させたい」という社会的背景もあり、弊社でオーダーメイド枕を作られる方も増え、ご愛用者様も18万件を突破いたしました。

2022年1月1日~1月31日における「睡眠ランキング」の都道府県ランキングを発表します。

都道府県TOP5
1位　大阪府（平均スコア：2980.0）
2位　群馬県（平均スコア：2975.0）
3位　島根県（平均スコア：2907.0）
4位　岩手県（平均スコア：2873.1）
5位　茨城県（平均スコア：2862.3）

※1月1日~1月31日（満点:3100.0）
※日本在住ユーザー、全国の都道府県100位以内の睡眠スコア+静寂スコア（1日当たり100点満点）の平均値

2022年1月度、質の高い睡眠をとっている都道府県1位は大阪府、2位 群馬県、3位 島根県、4位　岩手県、5位　茨城県となりました。

師走の忙しさが落ち着いたからか、1月の全体的な睡眠スコアは上昇傾向が見られました。また、ユーザーの平均睡眠時間も、12月の5時間51分から1月は6時間13分と、先月より睡眠時間を長めに取れた方が多かったことが伺えます。

続いて、2022年1月1日~1月31日における「睡眠ランキング」の個人ランキングを発表します。

個人TOP5　※1月1日~1月31日（満点:3100.0）
1位　3037　岩手県　男性
2位　3010　岩手県　男性
3位　3004　埼玉県　女性
4位　2980　大阪府　女性
5位　2975　群馬県　女性
※日本在住ユーザー、睡眠スコア+静寂スコア（1日当たり100点満点）の値

個人ランキングTOP5の日々の総評価は平均して96.7点であり、毎日の睡眠の質が高いことが伺えます。上位の方のデータを見てみると、平日や週末に関係なく、起床時間・就寝時間を一定に保っていることがわかります。休日や寒い朝は布団から出たくなくなりますが、日々のリズムを崩さないことが睡眠の質を上げる秘訣になります。

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