高校で「昼寝制度導入!」睡眠負債を取り戻す!

オーダーまくらと寝具の専門店「まくらぼ」株式会社大和屋ふとん(東京都町田市 代表取締役社長 齊藤淨一 以下、まくらぼ)は、2017年4月1日(水)から栄眞学園高等部(神奈川県大和市 尾山眞幸校長 以下、栄眞学園)の教師、生徒および家族向けに、年4回の『正しい眠りの授業』と学校での『お昼寝シエスタ制度』をご導入頂きました。
栄眞学園は「不登校や軽度の発達障害で自分の能力を十分発揮できなかった」生徒や、「高校を途中でやめてしまった」というような子どもたちが 「学校に行きたい!」と思えるような環境を提供している学校です。
正しい眠りの授業は、思春期かつ受験勉強の不安が原因で多くの学生が陥る睡眠障害を、正しい眠りの知識とテクニックを学校現場で生徒およびご家族に向けて教育することで、快適な眠りで朝から元気な学校生活を実現することを目的としています。

■第2回 『正しい眠りの授業』
【開催日時】2017年12月7日(木) 12:45~13:30
【場所】栄眞学園高等部  神奈川県大和市福田5512-2

■栄眞学園 第1回受講生徒からの感想
眠ることにルールや技術があるとは思いもしませんでした。
ゲームをやっていい時間、やってはいけない時間があるということを初めて知りました。
昼寝が大切なことだということは知りませんでした。これから学校で昼寝をする時間があると思うと楽しみです。

■スマートフォンの普及により、夜更かしする生徒が増える中、睡眠が大切な理由を『正しい眠りの授業』として繰り返し講義することで、日々の生活習慣を改善し、朝から元気に学校生活が送れるよう、まくらぼでは眠育をお伝えしていきます。

■睡眠学、セミナーお問い合わせ先
株式会社大和屋ふとん
広報部 担当:渡邉
TEL:042-732-6667
まくらぼ公式HP  http://www.makulab.jp/

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株式会社大和屋ふとん  広報部 担当:渡邉
TEL:042-732-6667

■栄眞学園高等部HP
http://eishingakuen.or.jp/